2026年9月16日 読了まで約5分

タイムゾーンの略称一覧と意味が重複する略称

EST、CET、ISTなどのタイムゾーンの略称は、ある地域の標準時や夏時間を短く表すものです。ESTは東部標準時のUTC-5、CETは中央ヨーロッパ時間のUTC+1です。便利な呼び方ですが、標準化されておらず、数時間離れた2つや3つの地域で同じ略称が使われることもあります。主な略称とUTCオフセットを地域別に紹介し、注意したい重複や代わりの書き方を解説します。

略称に注意が必要な理由

タイムゾーンの略称を定める国際機関はありません。略称は各地の慣習から生まれ、同じ3文字が異なる国で別々に選ばれました。ほとんどのOSや携帯電話に時刻のルールを提供するIANAのタイムゾーンデータベースでは、略称は表示用のラベルにすぎません。その文書は、CSTは中国と北米で異なる意味を持ち、ISTはインド、アイルランド、イスラエルの時刻を指すなど、実際には曖昧だと警告し、代わりに-0600のような数値のオフセットを使うよう勧めています。

このデータベースは略称を作り出すこともしません。「英語話者の間で一般に使われている」略称を使い、該当するものがなければオフセットだけを表示するのがルールです。そのため、ドバイに設定したコンピューターではGSTではなく「+04」、イスタンブールではTRTではなく「+03」と表示されます。携帯電話やブラウザーでは「太平洋時間」のような長い名称が表示されることもあります。これは、ゾーンを名前付きの「メタゾーン」にまとめる別のUnicodeプロジェクト、CLDRによるものです。

間違いの多くは2つの習慣から生じます。標準時の略称を一年中使うこと（ニューヨークでは実際にはEDT、UTC-4となる7月に「EST」と書くなど）と、略称が自分の地域での意味を指すと思い込むことです。以下に各略称を示します。タイムゾーンの一覧では、すべての略称と現在時刻を確認できます。

北米

米国とカナダでは、標準時の略称はS、夏時間の略称は「daylight」を表すDで終わります。会話や総称では真ん中の文字を省きます。ET、CT、MT、PTは「その時点で適用されている時刻」を意味するため、繰り返し予定の時刻を書く際に最も安全です。

カナダ西部では略称が変わります。ブリティッシュコロンビア州とアルバータ州は季節ごとの時計の変更を廃止し、tzデータベースでは2026年11月1日からバンクーバーはMST（UTC-7）、エドモントンはCST（UTC-6）を通年表示します。現地のニュースでは同じことを「恒久的な夏時間」と呼びますが、これは略称ではなく時計の時刻を表した言い方です。背景はカナダの時刻変更の記事で紹介しています。

米国より南では、アルゼンチン時間のARTとブラジリア時間のBRTが使われます。いずれもUTC-3で、夏時間はありません。

ヨーロッパとアフリカ

アイルランドは特殊です。法律上、夏のUTC+1が標準時で、冬の時刻が例外となるため、ダブリンの夏の略称は「夏時間」ではなくIST（アイルランド標準時）です。欧州連合と英国では、3月の最終日曜日に夏時間に切り替わり、10月の最終日曜日に戻ります。どちらもUTCの01:00に行われるため、ロンドン、パリ、アテネの略称は同じ瞬間に変わります。

アジアとオセアニア

南半球の夏時間は、暦の上では北半球と逆の時期になります。シドニーでは10月初旬から4月初旬までAEDTを使うため、1月の「シドニー時間9:00」の会議はUTC+11です。データベースは英語話者が一般に使う場合に限り文字の略称を使うため、ソフトウェアではバンコク、シンガポール、クアラルンプール、カトマンズ、テヘランは+07、+08、+0545、+0330と表示されます。IANAの一覧にはもう一つ特徴があります。マニラにはフィリピン標準時を表す「PST」が使われ、16時間離れたロサンゼルスの太平洋標準時と同じ文字になります。

複数の意味を持つ略称

次のような略称の重複は、通話の時間を間違える原因になります。最大時差の列は、それぞれの時刻が最大で何時間離れているかを示しています。

通常は文脈で判断できますが、いつもそうとは限りません。シカゴと上海に拠点を持つ会社から「ウェビナーはCST 10:00」と案内された場合、14時間離れた2つの時刻のどちらかを当てることになります（米国の夏は13時間差）。イスラエル発の航空会社のメールにある「IST」は冬ならUTC+2ですが、ベンガルールの採用担当者が使う場合はUTC+5:30を意味します。ISTの意味やCSTの意味のように、重複する略称にはすべての意味と現在時刻を示すページがあります。

代わりにUTCオフセットやIANA名を使う

大切な予定には、オフセットまたは場所を書きましょう。「15:00 UTC」や「15:00（UTC-5）」なら読み違えることはありません。「シカゴ時間10:00」のように都市名を書けば、受け取る人のカレンダーで残りを計算できます。ソフトウェアではAmerica/Chicago、Asia/Kolkata、Europe/DublinのようなIANAゾーン名を使います。これは将来の夏時間への切り替えを含む、その場所のオフセットの履歴全体を特定します。そのため、ゾーン名を使って作成したカレンダーの招待は時刻変更後も正しいままですが、「EST」と入力した場合はそうならないことがあります。データベースについてはIANAタイムゾーンデータベース、推奨する表記はタイムゾーンをまたぐ時刻の書き方で解説しています。

文字の略称を使う必要がある場合、繰り返しの予定には総称（ET、PT）を使い、特定の日付に限って正確な略称を使いましょう。7月の会議にESTと書くのは避けてください。東部時間の2つの略称の違いはESTとEDTの違い、より広い仕組みはタイムゾーンの仕組みで解説しています。

意味の分からない略称を使った招待が届いたら、承諾する前にタイムゾーン変換に時刻と送信者の都市を入力して確認しましょう。

よくある質問