Jetlag bewältigen: Ein Plan für Flüge nach Ost und WestEin Plan gegen Jetlag: Schlaf vor dem Flug verschieben, Tageslicht gezielt nutzen und sich nach der Landung nach der Ortszeit richten.
So funktioniert der gregorianische KalenderSchaltjahre, Monatslängen und der 400-Jahre-Zyklus: So funktioniert der gregorianische Kalender und so finden Sie den Wochentag eines Datums.
Tage zwischen zwei Daten berechnenSo berechnen Sie Tage zwischen zwei Daten, mit oder ohne Starttag: per Hand oder Tabellenformel und ohne typische Zählfehler.
Alter aus dem Geburtsdatum berechnenSo berechnen Sie Ihr Alter in Jahren, Monaten und Tagen oder in Tagen und Wochen, auch bei Geburt am 29. Februar oder 31. eines Monats.
Meetings über Zeitzonen hinweg planenSo finden Sie gemeinsame Arbeitszeiten in UTC, prüfen Zeitumstellungen und verteilen ungünstige Termine fair über Zeitzonen hinweg.
Was ist UTC?UTC ist die koordinierte Weltzeit und Grundlage der Zeitzonen. Erfahren Sie, wie sie entsteht, wie sie sich von GMT unterscheidet und wie Sie sie umrechnen.
Sommerzeit: Wie sie funktioniert und warum es sie gibtWann die Uhren in den USA, Europa und der Südhalbkugel umgestellt werden, was mit der fehlenden Stunde geschieht und wer die Umstellung abgeschafft hat.
Wie Zeitzonen funktionierenZeitzonen legen die gesetzliche Uhrzeit als Abweichung von UTC fest. Erfahren Sie, wie Zeitverschiebungen entstehen und warum Grenzen unregelmäßig verlaufen.
Ratgeber und Artikel
Praktische Ratgeber mit Rechenbeispielen zu Trainingsintervallen, Arbeitszeit, Zeitzonen und Daten. Jeder Artikel verweist auf das passende kostenlose Werkzeug.