3. August 2026 9 Min. Lesezeit

Sonnenaufgang, Sonnenuntergang und Tageslänge im Jahresverlauf

Nach der Juni-Sonnenwende werden die Tage kürzer, weil die Erdachse um etwa 23,44 Grad geneigt ist. Dadurch ist die Nordhalbkugel ein halbes Jahr lang von der Sonne abgewandt und die Sonne beschreibt einen kürzeren, niedrigeren Bogen am Himmel. Wie viel Tageslicht Sie verlieren, hängt vom Breitengrad ab: Anfang August verliert Paris täglich etwa 3 Minuten, Oslo etwa 5 und Singapur fast nichts.

Warum sich die Tageslänge ändert

Die Erde dreht sich um eine Achse, die gegenüber der Ebene ihrer Umlaufbahn um 23,44 Grad geneigt ist. Diese Achse zeigt das ganze Jahr über in dieselbe Richtung im Raum. Während die Erde die Sonne umkreist, erlebt die ihr zugeneigte Halbkugel lange Tage mit einem hohen Sonnenbogen, die andere kurze Tage mit einem niedrigen. Die Entfernung spielt dabei kaum eine Rolle: Tatsächlich ist die Erde der Sonne im Januar am nächsten, während auf der Nordhalbkugel Winter ist.

Astronomen beschreiben die Position der Sonne anhand ihrer Deklination. Das ist der Breitengrad auf der Erde, an dem die Sonne mittags senkrecht über dem Beobachter steht. Sie schwankt zwischen 23,44 Grad nördlicher Breite zur Juni-Sonnenwende und 23,44 Grad südlicher Breite zur Dezember-Sonnenwende und überquert zu den Tagundnachtgleichen den Äquator. Je höher die Deklination der Sonne auf Ihrer Seite des Äquators ist, desto mehr von ihrer täglichen Kreisbahn liegt über Ihrem Horizont und desto länger ist Ihr Tag.

Auf der Südhalbkugel ist es genau umgekehrt. In Sydney dauert das Tageslicht zur Juni-Sonnenwende etwa 9 Stunden 54 Minuten und zur Dezember-Sonnenwende etwa 14 Stunden 25 Minuten. Deshalb fallen dort die Sommerferien in die Weihnachtszeit.

Der Breitengrad bestimmt das Ausmaß

Am Äquator ändert sich die Tageslänge kaum: Sie beträgt an jedem Tag des Jahres etwa 12 Stunden 7 Minuten. Je weiter man sich vom Äquator entfernt, desto größer wird der Unterschied zwischen Juni und Dezember. Die Tabelle verwendet dieselbe Berechnung wie unsere Stadtseiten (Sonnengleichungen der NOAA, Standarddefinition des Sonnenaufgangs, Daten für 2026).

Zwei Dinge fallen auf. Erstens wächst der Unterschied in niedrigen Breiten langsam und zu den Polen hin sehr schnell: In Kairo ist der längste Tag weniger als 4 Stunden länger als der kürzeste, in Oslo fast 13 Stunden. Zweitens liegt die Tageslänge in jeder Stadt zu beiden Tagundnachtgleichen einige Minuten über 12 Stunden. Das ist kein Rundungsfehler und wird weiter unten erklärt.

Nördlich von etwa 66,6 Grad, am nördlichen Polarkreis, bleibt die Sonne um die Juni-Sonnenwende mindestens einen ganzen Tag über dem Horizont und um die Dezember-Sonnenwende darunter. Reykjavík liegt knapp südlich dieser Linie. Dort geht die Sonne im Juni wenige Minuten nach Mitternacht unter und vor 3:00 Uhr wieder auf. Über den hohen Norden gibt es einen eigenen Artikel zu Mitternachtssonne und Polarnacht.

Wie schnell die Tage länger und kürzer werden

Die Tageslänge ändert sich nicht gleichmäßig. Am schnellsten verändert sie sich um die Tagundnachtgleichen, am langsamsten um die Sonnenwenden. Das liegt an der Bewegung der Sonnendeklination: Im März und September überquert sie den Äquator mit etwa 0,4 Grad pro Tag, im Juni und Dezember wird sie langsamer, kommt zum Stillstand und kehrt die Richtung um.

Deshalb wirken die Wochen um die Sonnenwenden unverändert, während um die Tagundnachtgleichen das Tageslicht spürbar schwindet. Zwischen dem 3. August und dem 3. September geht die Tageslänge in Paris von 15 Stunden auf etwa 13 Stunden 19 Minuten zurück, in Oslo von etwa 16 Stunden 39 Minuten auf knapp 14 Stunden.

Auch Sonnenaufgang und Sonnenuntergang verschieben sich nicht jeden Tag um denselben Betrag. Um die Dezember-Sonnenwende liegt der früheste Sonnenuntergang ein bis zwei Wochen vor dem kürzesten Tag und der späteste Sonnenaufgang ein bis zwei Wochen danach. Dieser Effekt hängt mit der elliptischen Erdbahn und der Neigung der Erdachse zusammen und wird im Artikel Warum der früheste Sonnenuntergang vor der Sonnenwende liegt erklärt. Dieselbe Verschiebung erklärt, warum die Sonne nur selten genau um 12:00 Uhr am höchsten steht, siehe Sonnenmittag.

Was Sonnenaufgang offiziell bedeutet

Sonnenaufgang ist der Moment, in dem der obere Rand der Sonnenscheibe am Horizont erscheint, nicht deren Mittelpunkt. Das US-Marineobservatorium verwendet diese Definition, der auch die meisten Almanache und Wetter-Apps folgen. Sie setzt einen ebenen Horizont auf Meereshöhe und durchschnittliche atmosphärische Bedingungen voraus.

Dabei fließen zwei Korrekturen ein. Der scheinbare Radius der Sonnenscheibe beträgt im Durchschnitt etwa 16 Bogenminuten, sodass ihr oberer Rand vor dem Mittelpunkt über dem Horizont erscheint. Außerdem bricht die Atmosphäre das Sonnenlicht in Horizontnähe um durchschnittlich etwa 34 Bogenminuten. Dadurch wird das Bild der Sonne sichtbar, obwohl sie geometrisch noch unter dem Horizont steht. Zusammengenommen werden Sonnenaufgang und Sonnenuntergang für den Moment berechnet, in dem der Sonnenmittelpunkt 50 Bogenminuten unter einem ebenen Horizont steht.

Diese 50 Bogenminuten bringen an beiden Enden des Tages zusammen einige Minuten Tageslicht (zur Tagundnachtgleiche in Paris etwa 5). In hohen Breiten sind es mehr, weil die Sonne dort in einem flachen Winkel auf den Horizont trifft. Die tatsächliche Lichtbrechung hängt vom Wetter ab, und Berge oder Gebäude am Horizont verzögern den Sonnenaufgang, den Sie sehen. Veröffentlichte Zeiten beruhen auf einem Standard und gelten nicht unbedingt für den Blick aus Ihrem Fenster. Für das Licht vor Sonnenaufgang und nach Sonnenuntergang gelten eigene Definitionen, siehe bürgerliche, nautische und astronomische Dämmerung.

Tagundnachtgleiche: nicht genau 12 Stunden

Die Tagundnachtgleiche ist der Moment, in dem die Sonne den Äquator überquert. Ihr Name verweist auf gleich lange Tage und Nächte. Geometrisch steht der Sonnenmittelpunkt an diesem Tag überall knapp 12 Stunden über dem Horizont. Der Sonnenaufgang wird aber am oberen Sonnenrand gemessen, und die Lichtbrechung lässt die Sonne morgens früher und abends länger sichtbar sein. Daher ist der veröffentlichte Tag länger als 12 Stunden: am Äquator und in Kairo etwa 12 Stunden 7 Minuten, in Paris 12 Stunden 10 Minuten und in Reykjavík 12 Stunden 15 Minuten.

Der Tag, an dem Tageslicht und Dunkelheit tatsächlich am ehesten gleich lang sind, heißt Äquilux. Er liegt einige Tage vor der März-Tagundnachtgleiche und einige Tage nach der September-Tagundnachtgleiche. Das Datum hängt vom Breitengrad ab. In Paris überschreitet die Tageslänge zwischen dem 17. und 18. März die Marke von 12 Stunden und fällt zwischen dem 25. und 26. September wieder darunter. In Äquatornähe gibt es überhaupt keinen Äquilux, weil der Tag nie auf 12 Stunden schrumpft.

Tageslicht auf unseren Stadtseiten

Jede Stadtseite auf dieser Website enthält einen Abschnitt zu Sonnenaufgang und Sonnenuntergang, der die obigen Werte für die Koordinaten der Stadt berechnet. Öffnen Sie zum Beispiel die aktuelle Uhrzeit in Paris und scrollen Sie an der Tabelle zur Zeitumstellung vorbei:

• Heute: Sonnenaufgang, Sonnenuntergang, Tageslänge und Sonnenmittag für das aktuelle Datum.
• Tageslicht im Jahresverlauf: die vier Zeilen der obigen Tabelle (beide Tagundnachtgleichen und beide Sonnenwenden) in Ortszeit.
• Der früheste Sonnenaufgang und der späteste Sonnenuntergang des Jahres mit Datum. Sie fallen nur selten auf die Sonnenwende selbst.
• Uhrzeit und Sonnenzeit: wie weit die Uhrzeit der Stadt der Sonnenzeit voraus oder hinterher ist und wann der Sonnenmittag eintritt.

Die Zeiten auf diesen Seiten berücksichtigen die Sommerzeit. Deshalb verschieben sich Sonnenaufgang und Sonnenuntergang an Tagen mit Zeitumstellung um eine Stunde, obwohl sich das Tageslicht selbst nur um ein oder zwei Minuten ändert. Wenn Sie etwas nach dem Tageslicht planen, etwa eine Wanderung, die vor Sonnenuntergang enden muss, prüfen Sie das betreffende Datum statt des heutigen. Der Datumsrechner zeigt, wie viele Tage bis zu einem bestimmten Datum verbleiben. Ein Countdown bis zur nächsten Sonnenwende oder Tagundnachtgleiche zeigt, wie lange die Tage noch kürzer werden.

Mehr zum kürzesten Tag des Jahres erfahren Sie im Artikel zur Wintersonnenwende. Wenn Sie sehen möchten, wie viel Tageslicht Ihre Stadt in dieser Woche verliert, öffnen Sie ihre Stadtseite und vergleichen Sie die heutige Tageslänge mit der Zeile zur September-Tagundnachtgleiche.

Häufige Fragen