集中、試験、料理に使えるカウントダウンタイマー
時・分・秒を入力するか、プリセットを選びます。残り時間はタブのタイトルにも表示されるため、別のタブを開いていても確認できます。ゼロになるとアラームが鳴り、全画面に通知が表示されます。通知はワンタップで止められます。
ポモドーロ・テクニックの流れ
ポモドーロ・テクニックは、1980年代後半にフランチェスコ・シリロが考案した時間管理法です。トマト型のキッチンタイマーにちなんで名付けられました。25分間の集中と5分間の休憩を繰り返し、4回終えたら長めの休憩を取ります。
よく使われるタイマーの設定時間
| 用途 | 設定時間 | 備考 |
|---|---|---|
| ポモドーロの集中時間 | 25分 | その後5分休憩 |
| デジタルSATの読解・作文モジュール | 32分 | 2モジュールで計64分 |
| デジタルSATの数学モジュール | 35分 | 2モジュールで計70分 |
| 子どもの画面を見る時間や家事に集中する時間 | 15〜20分 | タブレットにリンクを共有 |
| プランクや壁座りの1セット | 1〜2分 | 繰り返す場合はインターバルタイマーを使用 |
| ロースト肉や感謝祭の七面鳥を休ませる時間 | 20〜40分 | 大きさによって異なります |
SATなど、時間制限のある試験の練習では、各モジュールを実際の制限時間で解いてみましょう。時計を見ながら時間配分に慣れることも、試験対策の大切な部分です。
タイマーの使い方
- 時・分・秒を入力するか、5分、25分、45分などのプリセットを選びます。
- 複数のタブでタイマーを使う場合は、それぞれに名前を付けます(「オーブン」「勉強2回目」など)。
- スタートを押します。一時停止と再開は何度でもできます。
- 全画面を押すと、教室やキッチン、ジムからも見やすい大きさで表示できます。
- リンクをコピーを押すと、同じ時間と名前が設定されたタイマーのリンクを共有できます。
作業と休憩を自動で繰り返すには、インターバルタイマーを使います。特定の日付までの残り時間を数えるには、カウントダウンを使います。
よくある質問
タイマーはバックグラウンドのタブでも動き続けますか?
はい。タイマーは刻みを数えるのではなく時刻を基にしているため、ブラウザがバックグラウンドのタブの動作を遅くしても正確に動きます。
複数のタイマーを同時に使えますか?
ページを複数のタブで開き、それぞれに名前を付けます。各タブで個別にアラームが鳴ります。
タイマーは最長でどれくらいに設定できますか?
最大99時間59分59秒です。
タイマーを共有するにはどうすればよいですか?
「リンクをコピー」を押します。リンクを開いた人は、同じ時間と名前が設定されたタイマーをすぐに開始できます。
ポモドーロの集中時間は誰でも25分が適切ですか?
いいえ。25分は従来の基本設定です。45分や50分集中し、10分休憩する方法を好む人もいます。いくつか試して、集中力が続く長さを選びましょう。