Escolha um horário para acordar entre ciclos de sono
Muitas pessoas acordam grogues não por terem dormido pouco, mas porque o alarme tocou no meio do sono profundo. Uma noite de sono tem ciclos de cerca de 90 minutos (que variam entre aproximadamente 80 e 110 minutos de pessoa para pessoa). Em geral, acordar perto do fim de um ciclo é mais fácil do que no meio dele.
| Deitar às | 4 ciclos (6 h) | 5 ciclos (7,5 h) | 6 ciclos (9 h) |
|---|---|---|---|
| 21:30 | 03:45 | 05:15 | 06:45 |
| 22:00 | 04:15 | 05:45 | 07:15 |
| 22:30 | 04:45 | 06:15 | 07:45 |
| 23:00 | 05:15 | 06:45 | 08:15 |
| 23:30 | 05:45 | 07:15 | 08:45 |
| 00:00 | 06:15 | 07:45 | 09:15 |
Para um cochilo durante o dia, a orientação costuma ser a oposta: durma pouco (cerca de 20 minutos) para acordar antes do sono profundo. O temporizador é mais prático nesse caso, pois você define uma duração em vez de um horário.
Como ativar o alarme
- Confira o relógio grande no topo. Ele mostra o horário do seu dispositivo, usado pelo alarme.
- Escolha a hora e os minutos ou toque em um dos atalhos (das 05:00 às 08:30).
- Escolha um som e toque em Testar para ouvi-lo no volume atual.
- Dê um nome, se quiser (“Corrida da manhã”, “Buscar as crianças na escola”), e toque em Ativar alarme.
- Quando tocar, pressione Parar ou Soneca para ouvir o alarme novamente alguns minutos depois.
Confira antes de dormir
- Mantenha o notebook na tomada e com a tampa aberta. Um computador em suspensão não consegue reproduzir sons.
- Aumente o volume do sistema e toque em Testar antes de dormir. Confira se a aba não está silenciada.
- Com um alarme ativo, a página pede aos navegadores compatíveis que mantenham a tela ligada.
- Abra as configurações (ícone de engrenagem) para alterar o tempo de soneca, o volume ou o tempo até o som parar automaticamente.
Use seu computador ou notebook como despertador
Sem celular no quarto? Você pode usar um computador com Windows, Mac, Chromebook ou notebook com Linux como despertador: abra esta página, defina o horário e deixe a aba aberta. Faça quatro verificações para garantir que o alarme toque pela manhã.
| Sistema | Configuração |
|---|---|
| Windows 11 | Configurações → Sistema → Energia e bateria → Tempos limite de tela, suspensão e hibernação → suspensão: Nunca |
| macOS | Ajustes do Sistema → Bateria → Opções → Impedir repouso automático quando a tela estiver apagada e o computador conectado à alimentação |
| Chromebook | Configurações → Dispositivo → Energia → durante o carregamento: Manter a tela ligada |
| Linux (GNOME) | Configurações → Energia → desative Suspensão automática |
No Chrome ou no Edge, a economia de memória pode suspender uma aba que não está em uso. Se você definir alarmes com muitas horas de antecedência, adicione este site à lista de sites que devem permanecer ativos (Configurações → Desempenho).
Defina um alarme para o horário que quiser
Toque em um horário abaixo para abrir o alarme preenchido: confira o som e toque em Ativar alarme.
| Manhã | Hora cheia | Meia hora |
|---|---|---|
| 5 horas | 05:00 | 05:30 |
| 6 horas | 06:00 | 06:30 |
| 7 horas | 07:00 | 07:30 |
| 8 horas | 08:00 | 08:30 |
| 9 horas | 09:00 | 09:30 |
Precisa de um alarme daqui a 10, 20 ou 30 minutos, sem escolher um horário? O temporizador é mais prático: basta informar a duração.
Um despertador grátis e direto ao ponto
- Grátis e sem cadastro: sem conta, sem e-mail e sem instalação.
- Som alto quando você precisar: 10 sons disponíveis, de um toque suave a uma campainha e uma sirene, com controle de volume nas configurações.
- Quantos alarmes você quiser: cada um com nome e som próprios, todos na mesma aba.
- Salvos mesmo após recarregar: os alarmes ficam no seu navegador, não em nossos servidores.
- Funciona sem internet: depois que a página carrega, o alarme toca mesmo se a conexão Wi-Fi cair.
Horário de verão e seu alarme
O alarme usa o relógio do sistema operacional e acompanha automaticamente as mudanças de horário. Nos Estados Unidos, os relógios foram atrasados em 1º de novembro de 2026 e serão adiantados em 14 de março de 2027. No Reino Unido, foram atrasados em 25 de outubro de 2026 e serão adiantados em 28 de março de 2027. Se um alarme estiver definido para a noite da mudança, a hora das 02:00, que se repete ou é pulada, pode fazer a contagem regressiva parecer ter uma hora a mais ou a menos. O horário do toque continua correto.
Nas Filipinas, na Índia e na maior parte da Ásia não há horário de verão, então o horário do alarme não muda.
Como usar o despertador online no iPhone e no Android
O alarme funciona no navegador. No celular, ele toca enquanto a página permanecer aberta na tela. Para economizar bateria, os celulares pausam abas em segundo plano e páginas com a tela bloqueada, o que também pausa o alarme.
- Abra a página no Safari ou no Chrome e toque uma vez em qualquer lugar: os navegadores só permitem som após um toque.
- Defina o alarme e toque em Testar para conferir o volume. Nesse caso, o celular usa o volume de mídia, não o volume da campainha.
- Mantenha a aba em primeiro plano e a tela ligada. Conecte o carregador e, no iPhone, ajuste o Bloqueio Automático para Nunca durante a noite. Para cochilos e alarmes curtos, essa é a configuração mais rápida.
Em um notebook ou computador de mesa, não há essa limitação: a aba pode ficar em segundo plano enquanto você trabalha.
Perguntas frequentes
O alarme toca se eu mudar de aba?
Sim. A aba só precisa permanecer aberta, sem precisar estar visível. Você pode continuar usando outras abas ou aplicativos.
Funciona se o computador entrar em suspensão?
Não. Quando o computador entra em suspensão ou a tampa do notebook é fechada, o navegador pausa e não consegue reproduzir sons. Mantenha o dispositivo ligado e conectado à tomada.
Posso criar mais de um alarme?
Sim. Cada toque em Ativar alarme adiciona um alarme à lista, com nome e som próprios.
Preciso de conexão com a internet?
Só para carregar a página. Depois de aberta, o alarme toca mesmo se a conexão Wi-Fi cair.
Por que o alarme tocou sem som?
Os navegadores mantêm a página sem som até você clicar ou tocar nela. Isso acontece quando a aba é reaberta ou recarregada depois que você define o alarme, por exemplo, após o computador entrar em suspensão. Clique uma vez em qualquer lugar da página (uma barra na parte inferior lembra você), confira se a aba não está silenciada e toque em Testar.
Posso usar meu computador como despertador?
Sim. Abra esta página em um computador com Windows, Mac, Chromebook ou Linux, defina o horário e deixe a aba aberta. Mantenha o computador na tomada e impeça que ele entre em suspensão.
Este despertador é mesmo grátis?
Sim, totalmente. Não há conta, versão paga nem download.
Como defino um alarme para as 7 horas?
Escolha 7 na lista de horas e 00 na de minutos ou use o link das 07:00 na tabela acima. Depois, toque em Ativar alarme.
Quanto tempo deve durar o alarme de um cochilo?
Para descansar rapidamente, cerca de 20 minutos. Um ciclo completo de 90 minutos também funciona, mas uma duração entre esses valores pode fazer você acordar durante o sono profundo e ficar grogue.
O despertador online funciona no iPhone?
Sim, no Safari e no Chrome para iOS. Toque na página uma vez depois de abri-la, mantenha a aba em primeiro plano e não deixe a tela bloquear, pois o iOS pausa páginas da web quando o celular é bloqueado.
Posso criar mais de um alarme?
Sim. Adicione quantos precisar; cada um pode ter nome e som próprios.
Todas as datas, diferenças de horário e cálculos desta página foram conferidos com as fontes abaixo.